アカルイミライ 糖質制限 外食

6月17日のアカルイミライは糖質制限を外食だけでしてしまおう。というお話。
それでダイエットが出来るという夢の様なダイエット方法のご紹介。

まぁ、話半分に聞いて置かなければいけないかなと思いますが、
実際、外食をするだけで38キロも痩せたという人がいるらしいです。

今回のテーマのもとになっているのが、桐山秀樹さんの

おやじダイエット部の奇跡

という書籍だそうです。

この「おやじダイエット部」というクラブみたいなもので、
外食ダイエットをやってるんでしょうね。

それで、平均22キロも痩せたというから興味はギンギンにあるわけです。ワタクシ。

年をとってくると、基礎代謝がへって太りやすい体質になるというのは
若い人には無関係でも、30代・40代のおっちゃんには深刻な話。

単純に食事の量を減らしたところで、贅肉は減ってくれません。

まぁ、だから燃焼系サプリなどに手が出るんですが、
どれも成功した試しがないわけです。

まぁ、本当に効いているのかが分からないですから、
１ヶ月試したくらいでやめちゃうんですよね。

「あぁ、痩せてますね」

なんて診断してもらうと続けようという気にもなってくるんですが、
体重計に乗ってもわからないわけですね。

それって減ってないってことかな？

兎に角、6月17日のアカルイミライの外食だけダイエットで
また、ダイエットに挑戦してみようか。

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